空から七餅(まとめてみた)

メンタリストDaiGoさんの「心理分析してみた」・つっしーのメンタル料理講座で紹介された本・アイテムをまとめてみた このサイトはAmazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。

メンタリストDaiGoさんの心理分析してみた 2018/3月放送の先延ばし対策放送と紹介されたおすすめ本をまとめに追加しました

メンタリストDaiGoさんの「心理分析してみた」 動画リンクと紹介されたオススメ本やアイテムをカテゴリごとにインフルず にまとめています。

アイテムの左のフォルダアイコンをクリックすると、カテゴリごと整理されたコンテンツをたどることができます。 オススメアイテムがどの動画で何分ごろ紹介されたかわかります。

カテゴリとアイテムの検索機能を実装しました。 「プロテイン」や「オリーブオイル」など検索するとオススメのアイテムとどの動画で何分ごろ紹介されたかわかります。

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2018/3/15 完璧主義と自己批判が先送りの原因! 自分を許して即やる人になれるセルフコンパッションの鍛え方

動画 : https://www.nicovideo.jp/watch/1522166747
リンク : メンタリストDaiGo -> ニコニコ動画 -> 心理学系 -> 先延ばし
レビュー : 完璧主義の方が先送りがおきやすい? 時間に正確なことはそんなに大事? セルフコンパッションを鍛える方法は? マインドフルネス系の瞑想の効果は? 呼吸法やジェスチャーによるアンカリングとは? 過去の日記を悩みを書くメリットは?

セルフ・コンパッション―あるがままの自分を受け入れる

リンク : メンタリストDaiGo -> 紹介された本・アイテム -> 本 -> メンタル -> レジリエンス
レビュー : 55:10ごろ、今回の教科書。概念が分かりにくいがやってみればわかる。

2017/10/12 AIにメンタリズムをさせることはできるのか@JEITA

動画 : https://www.nicovideo.jp/watch/1517374258
リンク : メンタリストDaiGo -> ニコニコ動画 -> ゲスト -> その他
レビュー :

2018/3/24 エディスコーワン大学エビデンスに基づく先延ばし対策~後編

動画 : https://www.nicovideo.jp/watch/1522203533
リンク : メンタリストDaiGo -> ニコニコ動画 -> 心理学系 -> 先延ばし
レビュー : ついついLINEを見ないようにする方法は? 20秒ルールとは? 明日何をすべきか? 先延ばししている時は何をしている? 断捨離するとなぜ良い? 可視化リマインダーとは? お願いない時こそ本をかべき?

ガイトン生理学

リンク : メンタリストDaiGo -> 紹介された本・アイテム -> 本 -> 健康系 -> メンタル
レビュー : 43:50ごろ、最近買って面白かった本。生理学の大御所が書いた本。

2018/3/24 エディスコーワン大学エビデンスに基づく先延ばし対策~後編

後半 : https://www.nicovideo.jp/watch/1522203438
リンク : メンタリストDaiGo -> ニコニコ動画 -> 心理学系 -> 先延ばし
レビュー : まずは何を記録する? 価値観日記とは? 独り言「めんどくさい時こそやるとき」

2018/3/28 カルガリー大学の研究でわかった先延ばしの本当の原因とは ~先延ばしするかどうかを見分ける性格テスト

動画 : https://www.nicovideo.jp/watch/1522300134
リンク : メンタリストDaiGo -> ニコニコ動画 -> 心理学系 -> 先延ばし
レビュー : ビッグファイブと先延ばしの関係は? 性格は遺伝が大きいので、誠実性が低い場合はどのように環境を変える? やる気があれば先延ばししない? 能力が高い人は先延ばししない? 完璧主義、自尊心、自己効力感は? 自己コントロールを鍛えるには? 「今日はいったいどんな失敗をしたんだい?」

2018/3/30 先延ばしを防ぐためのノート術~先延ばし対策実践編

動画 : https://www.nicovideo.jp/watch/1522431951
リンク : メンタリストDaiGo -> ニコニコ動画 -> 心理学系 -> 先延ばし
レビュー : なぜ先延ばしが起きる? 先延ばしの習慣を無くす方法は? ゴールまであとどれくらいなのか? 記録回数を増やすのが良い? 行動を変えたい時と結果を出したい時は何を記録すれば良い? ゴールはどう設定する? 大きな目標と小さな目標はどこまで具体化する?

クリエイターズダイアリー・ミニ

リンク : メンタリストDaiGo -> 紹介された本・アイテム -> モノ -> 文房具
レビュー : 6:00ごろ、コンパクトなノートは持ち歩きやすいが描きにくい、ああきなノートは描きやすいが持ち歩きにくい。そこで蛇腹ノート。縦に広げて使うこともできるるし切り離すこともできる

2018/4/1 準備ですべてが決まる!科学的に正しい準備「MAC」を使いこなすには

前編 : https://www.nicovideo.jp/watch/1522649191
後編 : https://www.nicovideo.jp/watch/1522654771
リンク : メンタリストDaiGo -> ニコニコ動画 -> 心理学 -> 目標・計画・準備
レビュー : 準備に失敗すると達成率は激減する? どうしたら目標を達成できるか? MACとは? 自分は本当にできるだろうか? 自分はなぜこれがしたいのか? どのように行うか? いつ自分はそれをするか? もっとうまくやるには? 心理対比とは? 問題への対策まで考えられなくても良い?

お濃茶フォンダンショコラ生茶の菓9個入

リンク : メンタリストDaiGo -> 紹介された本・アイテム -> モノ -> 美容・健康 -> おやつ
レビュー : (これのはず) 2:40ごろ、抹茶のショコラをフォンダンショコラにしたけしからんモノ。

(ビューティ&ユース ユナイテッドアローズ) 【別注】<L'arcobaleno>レザースマートミニウォレット

リンク : メンタリストDaiGo -> 紹介された本・アイテム -> モノ -> 生活用品
レビュー : 後編 0:30ごろ、薄くて小銭入れがある。革がハイブランド。質が良いけれど安い。お通に使っていればお札は落ちない。

2018/4/4/6 やる気が11週間も続く!ホリデイリフトとは? 〜モチベーションが上がりまくる休日の過ごし方前編

動画 : https://www.nicovideo.jp/watch/1523119005
リンク : メンタリストDaiGo -> ニコニコ動画 -> メンタリズム -> 休み方
レビュー : なぜ休みむのは大事? どう休みをとるか? モチベーションを上げるための休み方。単なる旅行の効果は何日間? なぜ旅行の計画を立てるのが良い? 他人に計画を任せるのがもったいないのは何故? 計画倒れにならないようにするには? 旅行代理店は? 知らない土地、違う文化、新しい体験をするメリットは?

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